Febre amarela: sintomas, transmissão e prevenção

A febre amarela é transmitida por mosquitos a pessoas não vacinadas em áreas de mata. A vacinação está disponível nos postos de saúde de todo o país e é recomendada para pessoas que habitam ou visitam áreas com risco da doença. Uma dose apenas garante imunidade por toda a vida.

www.saude.gov.br/febre-amarela

Muito rara

Menos de 15 mil casos por ano (Brasil)

Pode ser evitada por meio de vacina

O tratamento pode ajudar, mas essa doença não tem cura

Propaga-se por animais ou insetos

Requer um diagnóstico médico

Frequentemente requer exames laboratoriais ou de imagem

Curto prazo: resolve-se em dias ou semanas

A febre amarela é transmitida por uma espécie de mosquito comum em áreas da África e da América do Sul. A vacinação é recomendada antes da viagem para determinadas áreas.

Os casos leves causam febre, dor de cabeça, náuseas e vômitos. Os casos graves podem causar doenças cardíacas, hepáticas e renais fatais.

Não existe um tratamento específico para a doença. Os esforços se concentram no controle dos sintomas e na limitação das complicações.

Como é a propagação

Por picadas ou ferroadas de animais ou insetos.

Doença grave: consulte um médico para receber orientação

Fontes: Hospital Israelita A. Einstein e outros. Saiba mais

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Acabe com as varizes, dores nas juntas e dores de cabeça com essa erva

O louro é um ingrediente comum em muitas casas, mas muitos não estão cientes de que suas folhas são extremamente benéficas e podem ser usadas para preparar um óleo medicinal que aumenta a saúde de muitas maneiras. Estes são alguns dos benefícios dessas folhas:

Impulsionar o sistema imunológico
Limpar o cólon
Acalmar o sistema nervoso
Estimular a sudorese
Melhora a atividade mental
Aliviar dores nas articulações e tratar varizes

Como preparar o óleo de folhas de louro:

Ingredientes:

30 gramas de folhas de louro
250 ml de azeite

Método de preparo:

Você deve amassar as folhas e, em seguida, despejar o azeite sobre elas. Transfira a mistura para uma garrafa de vidro e feche-a bem. Em seguida, guarde-o num local fresco e escuro durante 2 semanas e agite a garrafa ocasionalmente durante o tempo.

Após 14 dias, use gaze para estirar o óleo, e despeje em um recipiente adequado. Mantenha em um lugar frio.

Este óleo pode ser usado para massagear articulações dolorosas. Basta aquecê-lo e esfregar nas áreas doloridas.

Ele também pode acalmar fortes dores de cabeça, então você deve massagear os templos com ele.

Estimula o apetite e alivia a dor de estômago e problemas com os intestinos.

Se usado como uma loção, o óleo de folhas de louro vai tratar acne e espinhas, e tratar várias condições de pele.

Este óleo também irá aliviar dores de ouvido e enxaqueca, e você pode usá-lo para reduzir a temperatura corporal, em vez de aspirina. Além disso, normaliza a função hepática e renal.

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Se você gosta de pipoca, pare tudo que está fazendo e leia esses fatos chocantes

Você compra um grande balde de pipoca quando você vai ao cinema? Ou adora aquela pipoquinha em casa? Como se vê, a pipoca é um dos mais saudáveis ​​lanches que você pode comer e os polifenóis nela são a razão.

Os polifenóis são um tipo de produto químico encontrado em alimentos vegetais que ajudam a neutralizar os radicais livres, aqueles malvados desagradáveis ​​que danificam suas células e contribuem para o envelhecimento rápido.

Pipoca tem um dos mais altos níveis de polifenóis de qualquer alimento vegetal – incluindo a maioria das frutas!
De acordo com Joe Vinson, Ph.D., professor de química na Universidade de Scranton:

Embora a fibra da pipoca não seja particularmente impressionante já que fibra não é necessariamente uma coisa boa em grandes quantidades, os polifenóis são um fato convincente e deve incentivar as pessoas a consumi-la com maior frequência.

Não compre pipoca de microondas ou processada

Como com qualquer alimento, o modo de preparação é fundamental, por isso não corra para o supermercado se encha de pipoca de microondas depois de ler essa matéria. Também seria sensato evitar pipoca no cinema já que geralmente são industrializadas.

A pipoca mais saudável é a feita por você da maneira antiga: no fogão. Pipoca é tão barato, então é algo bem acessível para todos os orçamentos.

O melhores óleo para fazer pipoca é o óleo de coco ou mesmo a manteiga. Depois de estalar, polvilhe com um sal marinho e você terá certamente um aperitivo delicioso e saudável.

Mesmo pipoca caseira é uma boa escolha de lanche saudável, mas, como com qualquer outra coisa, não exagere.

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Use esse suco para desintoxicar seu fígado e organismo e perder peso em apenas 3 dias

Em apenas 3 dias você vai limpar o fígado, perder peso e desintoxicar o corpo. Quando comemos mais do que precisamos, o corpo transforma o alimento em gordura e o fígado é forçado no papel de remoção de toxinas.

sso pode causar obstipação e obstrução da vesícula biliar por acumulação de toxinas que não são necessárias no nosso corpo.

Portanto, é importante para fazer uma limpeza do fígado. Com este remédio caseiro não só pode limpar seu fígado, como também pode perder peso e desintoxicar o corpo.

Aponte a receita!

O que você precisa?

– Azeite de oliva
– Laranja
– Gengibre
– Alho

Modo de preparo:

Para preparar você só precisa de 1 colher de sopa de azeite 1 copo de suco de laranja, meia colher de sopa de gengibre ralado e metade de uma colher de sopa de alho cortado em pedaços pequenos. Coloque esses alimentos no liquidificador até ficar homogêneo e beba uma vez por dia,  por 3 dias.

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Acordando no meio da noite? Aprenda como acabar com isso

Se você muitas vezes acorda durante a noite e geralmente culpa a última xícara de café à noite, você deve saber que a verdadeira razão é a energia em seu corpo. A antiga medicina chinesa alega que acordar em certas horas da noite está ligado aos meridianos de energia do corpo e ao relógio biológico.

Se você acorda ou não consegue dormir em certos horários, é resultado da fraqueza ou bloqueio das energias correspondentes a certas partes do corpo.

21:00 às 23:00
No caso de você não conseguir dormir durante este tempo, é devido ao estresse e preocupações. A ansiedade e o medo fazem você se sentir inseguro. Para ajudar a si mesmo, tente recitar mantras positivos e meditar para melhorar o seu sono e acalmar a mente.

23:00 às 1:00
Neste momento, o meridiano de energia da vesícula biliar é ativo, por isso, se você não conseguir adormecer, provavelmente está emocionalmente decepcionado. Você pode estar se julgando muitas vezes, então tente perdoar ou se auto aceitar melhor.

1:00 às 3:00
Este meridiano de energia está ligado ao fígado, e indica raiva e energia yang. Se você é incapaz de dormir durante este tempo, você provavelmente sofre com sentimentos de raiva, ansiedade e culpa.

Você deve tentar se conectar a suas emoções, consumir alimentos leves e praticar afirmações auto-amorosas.

3:00 às 5:00
Neste momento, o meridiano ligado aos pulmões é o mais forte, o que significa que os pulmões são energizados. Acordar agora pode ser uma manifestação do bloqueio ou incapacidade de lidar com o fluxo e relaxar.

Respire profundamente e tente acreditar no fluxo do Universo para facilitar as questões emocionais que você está passando.

5:00 às 7:00
Este é o momento da ativação do meridiano que flui para o intestino grosso. O intestino grosso desintoxica o sistema digestivo, por isso, se você acordar muitas vezes durante este tempo, você está se sentindo emocionalmente bloqueado ou restrito em sua vida, ou você carrega uma pesada carga emocional.

Tente relaxar, acalmar-se e deixar as coisas ir para liberar a tensão e limpar o corpo de toxinas e energia negativa.

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Você ter atenção com esses sinais no rosto. Eles indicam a falta de nutrientes no corpo

Deficiências de vitaminas levam a inúmeros problemas de saúde graves, e até mesmo a morte. Quando o corpo carece de um nutriente, toda a sua estrutura é danificada, e todas as funções são de alguma forma desequilibradas.

A deficiência de vitamina A matou mais de 8 milhões de crianças nos últimos 12 anos, e mais de um bilhão de pessoas carecem de vitamina D, que é considerada até mesmo como uma questão epidêmica.

O desequilíbrio no corpo é muitas vezes mostrado externamente, então você pode experimentar problemas de pele numerosos.

Estes são os 5 sinais mais comuns mostrados no rosto que indicam deficiências de vitaminas e minerais:

Sangramento nas gengivas

A deficiência de vitamina C muitas vezes leva a hemorragia gengivas, bem como hemorragias nasais e articulações inchadas. Nosso corpo não produz nem armazena esta vitamina, então você deve consumi-la através de sua dieta. Você deve consumir: goiaba, brócolis, pimentões vermelhos, kiwis e morangos.

Lábios pálidos

Lábios pálidos são um sintoma comum de deficiência de ferro, que é uma deficiência nutricional muito comum pelo mundo. Numerosas pessoas sofrem de anemia e fadiga devido à falta de ferro no corpo. Você deve consumir espinafre, passas, lentilhas, chocolate amargo (cacau), vegetais de folhas verdes escuras.

Pele Extremamente Pálida

Se sua pele é extremamente pálida, seu corpo provavelmente carece de vitamina B12. Outros sintomas desta deficiência incluem condições de pele e fadiga. Alimentos de origem animal são ricos em vitamina B12, mas você também pode tomar suplementos de vitamina B12. Você deve consumir suplementos de vitamina B12, ovos, queijo, queijo de cabra.

Olhos inchados

Os olhos inchados indicam às vezes o sono insuficiente mas também níveis reduzidos do iodo. Você deve evitar ou limitar a ingestão de sal de mesa, já que não é facilmente utilizado pelo organismo. Falta de iodo ajuda a causa distúrbios endócrinos. Você deve consumir frutos marinhos lavados, como algas marinhas, dulse, e wakame, ovos, kefir e feijão.

Cabelo seco

Se seu cabelo se tornou quebradiço e seco, e você tem caspa demais no couro cabeludo, pode estar faltando Biotina ou vitamina B7, , o que pode ser resultado de uso de antibióticos. Você deve consumir nozes, especialmente ervilhas verdes, nozes, sementes de girassol, legumes, abacates e cogumelos.

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